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豆腐白菜汤食材做法豆腐白菜炖粉条最简单做法鹧鸪花

文章来源:盱眙农业网  |  2023-03-08

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1、白菜250克,豆腐2块,味精、盐、麻油、葱、姜各适量。将白菜摘去黄叶,洗干净,切成3厘米长的段。豆腐切成小方块,放入开水中焯一下捞出。再将白菜也烫一下,沥干水分.。锅中少放油,葱姜炸锅,立即放入盐、汤、豆腐块,烧开后再放入白菜,用小火炖几分钟加入味精,滴入麻油即成。白菜500克,粉丝100克,豆腐400克,葱、姜、油、盐各少许。

2、将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤。放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。白菜豆腐汤不仅清淡鲜美,而且做法简单,白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,对于护肤养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收都有极大功效,豆腐的蛋白质含量丰富,营养价值高。

豆腐白菜汤食材做法相关拓展

豆腐白菜汤的做法

【冬日暖汤】立冬前后要多喝汤,暖身暖胃,5道家常汤做法,简单营养有滋味。立冬快到了,北方的天气偏冷了,对生活在北方的家庭来说,餐桌上总少不了热乎乎的一锅汤,白菜汤、冬瓜汤、鲫鱼汤、鸡汤、豆腐汤,不管是哪种汤,营养都是很丰富的。【食谱文章】by@meggy跳舞的苹果...。【木耳白菜汤清肠道防便秘】很多人受到便秘困扰,不妨来点木耳白菜汤,木耳中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动,白菜可利尿通便,二者搭配通便效果显著。

这道汤做法简单,把木耳用水泡开,将白菜叶切段,一起放锅中加入调料煮熟即可。可以搭配一些豆腐一起煮味道更鲜美。不可辜负的美食~豆腐白菜汤,做法简单,美味有营养,在家就能做。还是那个奶白色鲫鱼汤,味美鲜甜,无需放鸡精。

豆腐白菜炖粉条最简单做法

秋冬季节就应该多吃大白菜,益处多多,今天小编就教大家一款白菜炖豆腐粉条的做法。常常听老一辈的人说,豆腐白菜保健康,不仅味道鲜美,而且营养丰富,在冬季炖上这么一份白菜豆腐粉条,简直百吃不厌越吃越热乎,下面就赶紧来学习下吧。-原料(1~3人份)-。粉条提前放入凉水中浸泡一段时间,可以缩短炖煮的时间,如果是纯红薯粉条就无需浸泡,可以直接放进去炖煮。

白菜本身翻炒的时候很容易出水,所以无需倒入过多的清水炖煮。白菜切成丝或者切成块都行,用手直接撕碎不仅方便,而且口感更佳。猪肉一定要选用带有油肉的,最好是五花肉,这样炖出来的白菜豆腐粉条味道更香。豆腐会越炖越香,所以可以事先放入,粉丝在出锅前10分钟放进去即可。

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